Partenariat coaching unique pour repousser vos limites!
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ans d'expérience
Sous le nom d’Ali Coaching se cache Alicia Fourcade, une coach sportive basée à Saint-Nazaire, spécialisée en Muay-Thaï et Kick-Boxing, certifiée Sport santé.
Titulaire d’un BPJEPS spécialisé en Muay-Thaï (prajeet marron) et en Kick-Boxing (grade argent), que j’ai obtenu au sein de la FFKMDA, je ne cesse d’améliorer continuellement mon apprentissage. Notamment, en participant à des stages de perfectionnement en Thaïlande.
Je suis qualifiée pour adapter mes séances à des personnes en ALD : affection longue durée; Néanmoins, renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
La remise en forme par la pratique régulière d’une activité sportive c’est l’adoption d’un mode de vie actif et équilibré pour améliorer le bien-être et la santé physique générale.
Ces disciplines sont des sports qui sollicitent tous les muscles. De surcroît, elles développent l’endurance, l’équilibre, la force, la souplesse et la vitesse.
L’activité physique est un atout essentiel pour le bien-être. De plus, elle diminue le stress, améliore l’estime de soi, a un effet régulateur sur l’humeur et diminue l’anxiété.
En tant que coach sportive, je propose des séances de boxe thaï adaptées à vos besoins. Que vous soyez intéressé par l’initiation, le perfectionnement, la compétition ou la remise en forme, je vous accompagne avec des exercices variés. De plus, nous travaillerons sur l’explosivité, la précision, la coordination, la puissance et le cardio.
La boxe pieds-poings est un sport qui se pratique par toutes et tous, quel que soit l’âge.
Peu importe votre niveau de condition physique et vos problématiques de santé. Tout le monde peut pratiquer!
Sur Saint-Nazaire, rien de plus bénéfique qu’une séance au grand air. Néanmoins, si vous ne pouvez pas, c’est moi qui me déplace !
Le matériel est de qualité professionnelle et désinfecté dans le respect des règles d’hygiène afin de permettre une utilisation optimale.
Que ce soit en séance collective ou individuelle chacun trouvera le tarif qui correspondra à son budget. De plus, vous souhaitez organiser un enterrement de vie de jeune fille, un team building ou tout autre événement, n’hésitez pas à me contacter pour un devis.
Je repars toujours de ses cours avec le sourire, de m'être défoulée, d'avoir progressé mais aussi d'avoir bien rigolé...
Alicia trouve toujours les mots pour nous insuffler confiance en nous et qui nous pousse à nous dépasser..
Sa bonne humeur, son dynamisme, sa bienveillance et sa pédagogie priment dans son coaching.
Alicia s’adapte au niveau de chacun et transmet sa passion !
Je peux adapter ma pratique selon mon énergie et mes capacités, mon planning et mes finances.
Une droite sur les a priori et un uppercut sur les préjugés.
Comment mêler bonne humeur, motivation et activité physique ?
Alicia est une super coach, elle est motivante tout en étant dans la bienveillance.
J'ai pu reprendre confiance en moi et elle a su m'encourager avec bienveillance et respect. Merci Alicia
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